喝酒三不吃，酒后三不喝，這些禁忌你知道嗎

中國的“酒桌文化”已經深入人心。然而，酒又是一柄雙刃劍。如果飲酒不加節制，濫飲猛喝或者搭配的食材不當，也會損害身體健康。酒桌上就有“喝酒三不吃，酒后三不喝”的禁忌，名谷酒業帶大家來了解下：

喝酒有哪三不吃？

1、不吃鎮靜藥、安眠藥或抗過敏藥

上述三種藥物和酒一起服用，會使中樞神經受到抑制，輕則出現神志恍惚、昏昏欲睡、身體活動不協調，重則使抑制加深、呼吸困難、昏迷、血壓下降。而有的藥物與酒精同服更是會引發嚴重的中毒反應，危及生命。

2、不吃熏臘食品、海鮮等

因熏臘食品中含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產生反應，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與胃腸黏膜，還會誘發癌癥。

“海鮮就酒，說走就走”，海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發急性痛風，而酒精有活血的作用，會使患痛風的概率加大。有急性痛風者更是不能食用。

3、不吃榴蓮

榴蓮中含有的硫化合物能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%，導致不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

酒后有哪三不喝？

1、不喝碳酸飲料

當酒和碳酸飲料（包括汽水、可樂、雪碧等）在體內摻和后，迅速進入胃腸，會產生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，減少胃酸分泌并影響消化酶產生。患有腸胃病的人如果同時喝，有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。

2、不喝咖啡

酒后喝咖啡會加重酒精對人體的傷害，因為酒精能毒害人體的一切細胞，其中受害最嚴重的就是大腦，如果酒后喝咖啡，會使大腦極度興奮轉入極度抑制，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大地增加心血管負擔。

3、不喝濃茶

酒中的酒精成分對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者相結合，對心臟的刺激更為嚴重，這對于心臟功能不好的人更為不利。此外，醉酒后喝濃茶，對腎臟也是不利的。

而酒后吃/喝什么可以解酒，可以參考《酒喝多了如何科學解酒》。

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